Napitak,  Žlice

Ginger matcha kremasti booster

Mijenjate jutarnje navike? Odlučili ste ne preskakati doručak, izbaciti šećere i kavu i svaku večer otići u brzu šetnju? Bravo!! Pokrenuli ste se!🙂 Svaki početak je težak, potrebno je samo malo vremena i puno upornosti!🤸‍
Ako ste stvarno izbacili kavu iz jutarnje rutine onda vam treba dostojna zamjena! Ovo su bili moji kriteriji: napitak mora biti brzo gotov, mora me razbuditi i mora biti kremast i ukusan! Uz malo istraživanja i eksperimentiranja pronašla sam savršenu kombinaciju! MATCHA! Ali ne samo matcha jer ona zadovoljava samo prva 2 od 4 kriterija, dodala sam kokosovo mlijeko, đumbir i zaslađivač niskog glikemijskog indeksa. Kofein iz matche otpušta se postepeno i polako, pa vam se neće dogoditi nagli pad energije oko 11 sati na poslu, a s time i potreba za novim matcha napitkom kao što se to događa s kavom. Također, matcha je poznata i po tome što detoksicira organizam i održava ga alkalnim, a svi znamo zašto je to dobro… Znamo li??? Da, znamo!🧐 Isprobajte recept, vjerujte mi, može postati dio vaše jutarnje rutine bez obzira koliko ste zaljubljeni u kavu. Pored matche, kava nema šanse 😎 Izvolite recept!


Sastojci za dvije osobe:


♦ 1.5 dcl vode (ne smije provrijeti)
♦ 1 dcl kokosovog mlijeka
♦ 2 čajne žličice matcha praha
♦ 2 žličice rižinog sirupa (ili bilo koji drugi zaslađivač)
♦ 1 puna čajna žličica ekstra djevičanskog kokosovog ulja
♦ 2 jušne žlice naribanog đumbira ( ili jedna čajna đumbira u prahu)


Postupak:

Zagrijemo vodu i ubacimo naribani đumbir, ostavimo minutu i procijedimo te dodamo matchu (ako koristite đumbir u prahu ne morate procijeđivati). Dodamo kokosovo ulje, zaslađivač i zagrijano kokosovo mlijeko, ubacimo u blender iiiiiii TA-DA!!!! Uživajteeeee…. ❤️